◎这是一本指导高职高专大学生如何度过大学生涯的“简版百科全书”。

◎这是刚刚步入高职高专大学校园的新生的入学须知。

◎它全景式地展示和呈现关于高职高专大学生三年学习和生活中可能遇到的种种问题。

◎它是一盏明灯、一座风向标，以指示牌的方式提供解决问题的应对策略与有效途径，指引学生预先热身、未雨绸缪。

本教材共分8篇14章，是为刚刚步入高职高专大学校园的新生编写的入学须知，全景式地展示和呈现关于高职高专大学生三年学习和生活中可能遇到的种种问题，涵盖入学适应、学习学业、能力修养、情感心理、生活休闲、规章制度、就业创业、安全防范等环节的方方面面，指引学生做好充分准备过好大学生活。教材内容丰富、文笔优美、针对性强，宜作为高职高专院校入学教育教材，也适合高等本科院校、中等职业学校的学生选用，还可用作辅导员工作的参考资料。

邓德艾，男，研究员。现任湖南现代物流职业技术学院校长、党委副书记，全国物流教学指导委员会副主任，湖南省物流与采购联合会副会长。主持和参与省级以上课题研究10多项，在国内外刊物上发表文章和论文50余篇，撰写著作3本，主编和参编教材多本。

第一篇   入学适应篇
第1章    定位：哦，我们是高职大学生 / 002
1.1 梦想起飞：别了，中学时代 / 002
1.2 梦境各异：大学百花园 / 005
1.3 梦圆高职：从“三味书屋”到“灯火阑珊处” / 009
1.4 梦归现实：是起点不是终点，英雄不问出身 / 012
第2章    适应：我的青春我做主 / 015
2.1 家长护送：儿行千里母担忧 / 015
2.2 “菜鸟”来也 / 019
2.3 “老鸟”的交代 / 021
2.4 “菜鸟”走了，“大虾”来了 / 025

第二篇   学业学习篇
第3章    学业：爱你没商量 / 030
3.1 学会学习：别让大一大二变成高四高五 / 030
3.2 学好专业是王道 / 033
3.3 向逃课果断说不 / 035
3.4 考证不盲目，只选有用的 / 038
3.5 轻轻松松圆个本科梦 / 042
3.6 有多少学习资源可以用 / 044
第4章    实践：为有源头活水来 / 049
4.1 军训生活：流血流汗不流泪 / 049
4.2 学生干部：搭建自身成长的舞台 / 052
4.3 入党：为了崇高的信仰 / 055
4.4 社团活动：请勿在社团外徘徊 / 059
4.5 兼职工作：睁眼看社会 / 062
4.6 社会实践：为你提供开阔视野的机会 / 066
第5章    奖勤助贷险：助我圆满大学梦 / 070
5.1 奖学金：我争取，我奋斗，我成功 / 070
5.2 勤工助学：不仅是助学，更是历练 / 072
5.3 助学金：人穷志不穷 / 073
5.4 国家助学贷款：惠民政策暖人心 / 073
5.5 绿色通道：让你入学更便捷 / 074
5.6 大学生的人身与医疗保险：危难时的“诺亚方舟” / 074

第三篇   能力修养篇
第6章    能力：打造核心竞争力 / 078
6.1 大学生的核心能力：天赋不好，我怎么办？ / 078
6.2 学习实践能力：授人以鱼，不如授人以渔 / 080
6.3 统筹协调能力：稳坐将军台 / 083
6.4 人际交往能力：人脉有多广，舞台有多大 / 087
6.5 语言表达能力：让你的人生不一般精彩 / 091
6.6 良好道德能力：诚信与责任 / 094
6.7 创新能力：新世纪人才最重要的素质 / 097
6.8 执行能力：细节决定成败 / 099

第四篇   情感心理篇
第7章    情感：爱我所爱永无悔 / 104
7.1 骨肉亲情：爸爸妈妈，下辈子我还做你们的儿女 / 104
7.2 真诚友情：睡在我上铺的兄弟，还有同桌的你 / 106
7.3 青涩爱情：好一朵带刺的红玫瑰 / 112
7.4 难忘师恩：特别的爱，给特别的您 / 123
第8章    心理：探索未知的自己 / 131
8.1 你不曾知道的自己 / 131
8.2 每个人都有自己的“武器” / 134
8.3 你的情商为几何？ / 137
8.4 不要让黑夜蒙住你的心灵 / 142

第五篇   生活休闲篇
第9章    生活：甜酸苦辣味，人生万花筒 / 148
9.1 制定和实现目标：人生没有理想就像鸟儿没有翅膀 / 148
9.2 有效管理时间：选择就是放弃，自由就是枷锁 / 150
9.3 学会理财：从“我很富有”到“月光族” / 153
9.4 正确对待贫困：穷且益坚，不坠青云之志 / 158
9.5 生活习惯：别让它成为你的累赘 / 164
9.6 业余时间：八小时之外也由你主导 / 166
9.7 宿舍：珍惜你的小小家 / 170
9.8 感知湖南山水：芙蓉国里山川秀 / 174
9.9 领略地方文化：惟楚有材，于斯为盛 / 178
9.10 品尝美食：舌尖上的湖南 / 183
第10章    网络：校园生活“新大陆” / 186
10.1 网络：挡不住的诱惑 / 186
10.2 人际交“网”：一“网”情深 / 188
10.3 学习阵营：寓学于乐 / 191
10.4 求职通道：我来“挑”工作 / 192
10.5 生活新方式：网络消费 / 194
10.6 创业新形式：网络创业 / 194
第11章    礼仪：人无礼，则不生；事无礼，则不成 / 196
11.1 个人修养：做好自己 / 196
11.2 人际交往：尊重他人 / 203
11.3 求职面试：安在刀刃上的“钢” / 208

第六篇   规章制度篇
第12章    规章制度：没有规矩不成方圆 / 216
12.1 规章纪律：与你最亲密的“接触” / 216
12.2 法律：不可触摸的“高压线” / 220
12.3 道德：做人的基本“底线” / 223

第七篇   就业创业篇
第13章    工作：选择我喜欢的，喜欢我选择的 / 232
13.1 求职，从大一开始  / 232
13.2 大学生职业生涯规划：选对方向走对路 / 234
13.3 升学、就业、创业：条条道路通罗马 / 237
13.4 成功就业：给自己一个微笑 / 242
13.5 我的舞台在哪里：就业之外的路 / 248

第八篇   安全防范篇
第14章    安全：安全在我心，幸福在我手 / 252
14.1 人身安全：生命大于天 / 252
14.2 财产安全：破财能化灾吗？ / 257
14.3 公共安全：无时无处不在的小心 / 261
14.4 社交安全：害人之心不可有，防人之心不可无  / 266
14.5 政治安全：不全是雾里看花的缥缈 / 272