教材以高职院校学生如何制定职业生涯规划为主线，采用理论与实践相结合的方式来编写，对大学生进行职业生涯规划的相关知识、技巧、实践方法等做了系统介绍。教材共7章，包括职业生涯规划导论、职业生涯规划的基本理论、职业生涯规划的方法和步骤、自我探索、职业探索、职业生涯规划的制定、职业生涯规划的评估与调整，对帮助读者形成职业意识、培养职业兴趣、规划职业生涯等有较好的指导意义。

第一章 职业生涯规划导论

第二章 第一节 什么是职业生涯规划

第二节 影响职业生涯发展的因素

第三节 高职院校学生特点与职业生涯发展的关系

第二章 职业生涯规划的基本理论

第一节 职业选择理论

第二节 职业发展阶段理论

第三节 职业生涯规划常用测试工具

第三章 职业生涯规划的方法和步骤

第一节 职业生涯规划的基本原则

第二节职业生涯规划的方法与步骤

第三节 高职院校学生职业生涯规划应注意的问题

第四章 自我探索

第一节 自我认识的维度与方法

第二节 职业能力探索

第三节 职业适应性测试

第四节 职业兴趣与职业价值观

第五节 个人特质与职业的关系

第五章 职业探索

第一节 认识工作世界

第二节 探索工作世界的方法与途径

第六章 职业生涯规划的制定

第一节 确立目标

第二节 高职院校学生学业与成长规划

第三节 社会实践规划

第七章 职业生涯规划的评估与调整

第一节 职业生涯发展目标的调整与评价

第二节 职业生涯规划的实施、反馈评估及调整

·附录 1教育部关于做好 2023 届全国普通高校毕业生就业创业工作的通知

·附录 2国务院办公厅关于进一步做好高校毕业生等青年就业创业工作的通知

·附录 3国务院关于进一步做好新形势下就业创业工作的意见

·附录 4普通高校毕业生基层就业政策公告

·附录 5普通高校学生自主创业政策公告

·附录 6 普通高校毕业生就业服务公告

·附录 7普通高校学生应征入伍政策公告